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春节过去了，糖友们春节期都过的怎么样呢？那么多的美食诱惑你们有没有抵挡住啊？亲戚朋友聚会那么多有没有坚持测血糖？看着电视上整天播的精彩节目有没有起身动动呢？
往年一到春节，亲朋聚会特别多，在家吃饭的时候我还能饮食清淡，忌大鱼大肉，一到外面就不行了，多少吃得不健康，血糖飙升。但是这个春节我是抵制了一轮又一轮糖衣美食炮弹，血糖保持良好，现在有点小得意，哈哈。
回想起来还是管住了嘴，饭桌上，健康第一，婉言谢绝亲朋的热情劝菜和劝酒，油炸油煎的美食，一点不沾，花生瓜子这样的零食也只是偶尔才吃一点。另外考虑到春节饮食改变，我采取了密集型血糖监测方法，每天监测其中一餐的前后血糖，错牌推进，连续一周，可以监测到三餐影响的血糖变化，的确发现有几次的餐后的血糖稍微偏高了，那我就及时运动和调整，将血糖控制在平稳水平。
其实不只是春节，一年里365天，我们每天都要驾驭好“五驾马车”，360°全面管理血糖，健康控糖，开心生活。新年新气象，祝愿大家新的一年身体健康，生活笑开颜！
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