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同学们，你们有没有遇到过挫折呢?当你们遇到挫折时是怎样想的?又是怎样去面对的呢?你们想知道我是怎样做的吗?
记得有一次数学考试，我满怀信心的认为这次也应该少不了90分吧。试卷发下来一看，78分!我顿时傻眼了，怎么办?回到家肯定逃不过“铁板炒肉片”。哎，不管了，先订正吧，待会再想想对策吧!时间过得真快呀，不一会就放学了!走在回家的路上我边走边想，可怎么也想不出什么妙招。
快到家了，我心惊胆战，仿佛那坚硬的铁板已经落在我的手上、屁股上……真希望回家的路能够无限延伸啊!可这只是童话故事才有的，我还是到家了。我小心翼翼地走进家里，想躲过妈妈马上逃回房间，可还是被妈妈逮住了。妈妈急忙问：“儿子，慌慌张张地怎么啦?”“没、没、没什么。”我吞吞吐吐地答着。妈妈紧追不舍地问：“这么垂头丧气地样子，发生什么事啦?快跟妈妈说说，不然我可会生气哦!”哎，被妈妈识破了，我只好选择老实交待了，我一五一十地坦白，说完，我马上闭上眼睛，等待着残酷的处罚。但是妈妈并没有打我，只听到她语重心长地说：“儿子，这次没考好下次考好来，俗话说，经一番挫折，长一番见识，重要的是你要从这次失败中找出原因，总结经验，才有成功的机会!”我听了妈妈的话，难过极了，我觉得这比吃一顿“铁板炒肉片”还要让我难受。之后，我认真地研究这次考砸的原因，其实我并不是一个笨小孩，这些错误都是因为我自己的粗心大意造成的，我下定决心以后无论是考试还是做作业都应该认真审题，用心思考。
经过很多次这样和那样的失败，我终于明白，挫折是锻炼意志增加能力的好机会，每一次跌跤都让我从中学会走路，当遇到挫折时我们要珍惜每一次成长的机会。
期待已久的运动会终于到了，这天是个风和日丽的日子，在运动会还没开幕之前，我们排演了好久，因为运动会当天会有很多的家长来看自己孩子的表演。
运动会开始了，我的心情兴奋不已，因为第一个节目就是三——五年级的新式健康操。首先，全校的学生进场，在进场的时候，大家展现各班的秘密武器，本班则敲打着“棒子”进场。第一个节目开始了，是新式健康操，一、二、六年级纷纷离开，我则是站在原地等待音乐的到来，音乐开始了，大家的动作整齐划一，表演完毕后，大家都跑到休息区喝水、聊天、玩游戏，过了一会儿，马上就要跑一百米，我要跟我们班三个跑步很快的人赛跑，这让我觉得我会得到第四名，结果恶梦成真了！我真的只有第四名，唉！真可惜，但是我已经尽力了。
到了五年级的团体竞赛时，我紧张的说不出话来，当同学把像皮筋传给我的时候，有很多条橡皮筋都掉在地上，所幸全班同心协力，终于赢得冠军，真是令人高兴。吃完中餐，到了下午，压轴好戏要登场了，为了团体接力，大家都非常的努力，但因少了主力战将，所以，本班只得到第四名，在此期待我们明年夺冠。
今天是大家卖力表演的一天，参赛的人全力以赴，加油的同学也嘶声吶喊着，今天是很快乐的一天，希望明年也有这么棒的运动会！
“发考卷了！”不知是谁发出一声尖叫，我看到前面的王俊哲紧张地摸着自己的后脑勺，想着自己会考多少分呢？后面的张怡中，他把两只手合掌念叨着：“天地保佑我，不要考鸭蛋。”
老师沉重的脚步声传来，脸绷得紧紧的。仿佛有一把大火来烧我的屁股，我们都坐不住了，害怕得流冷汗。全班没有一点点声音，连针掉下的声音都能听见了。
发试卷了，一个个的名字从老师口中蹦了出来，考得不好的，面如土色，垂头丧气。我紧盯着老师手中的试卷，老师念到我的名字，停顿了一下，用余光瞟了我一眼。我很紧张，课本都快被捏变形了，老师才终于说：“任俊浩，五十六！”我感觉就像一大盆冷水浇洒在我身上，看着试卷上的大错误，都是因为我粗心大意，我想哭也哭不出来，就像一团纸塞到了我嘴里。我就像站在一朵大大的云彩上，浮在空中，忍不住掐掐我的脸，眼泪已经不自觉地流了下来。
从这次考试我明白了，还是要多读书多做练习，这样才能考出好成绩。
在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。
一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向***台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的"刘翔"。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
啥？问我以前在哪一次最紧张？告诉你！让我最紧张的一次是四年级那一次发试卷。
“发试卷了！”不知是哪一个同学叫起来，班里活跃的气氛一下变得死沉沉的，一片寂静。这一种宁静的场景，可预测的大事不妙，毕竟我们四班“蚊子”特多，所以上课时总是有“嗡嗡”声。但这一次可不一样，毕竟英语老师在昨天公布了一下试卷结果总测，说我们这一次考试有很多人不及格。所以班级里才有了死一般的宁静。
这时，英语老师MissTai大步走进教室，宣布下考试结果后，便开始发试卷了。在发试卷过程中，我观了一下左右两边的情况。旁边的同学，不是被吓得出汗。就是住在板凳上一动不动，在心里振振有词地祈祷着自己能考出好成绩。那时候对成绩一向沉稳的我，都不由的紧张起来。毕竟要是考不好，回家必须得吃一顿“飞流直下三千尺”和“VIP至尊豪华大礼”。
就在这时，英语老师念道：“王睿一……”顿时我汗毛竖起，心中就像有个大石头一样，扑通扑通跳个不停。不过还好，英语老师接着念：“91分”。听完这句话后，我心中的大石头总算落下：“呼！好险！”
下了课后，同学们一个个抒发自己的情绪：“哦耶！考好了！”“唉！真难！”……总之各有各的喜词，各有各的哀词。
虽然这件事过去很久，不过至今想起来，我心里还有点紧张呢！
今天，考试的试卷发下来了，一看分数妈呀我的心哇凉哇凉的啊!怎么回事啊?咱看看错的题，平行的性质、对错角、内错角、同旁内角唉!我的心似乎掉进了无底洞似的啊。郁闷啊!
放学后，我回到家中，仔细的改着错题。我拖着像灌了铅似地双腿。把这个悲痛的消息告诉了妈妈，妈妈看了后，脸色大变。但是，并没有训我，而是激励我下次一定要努力。这时，我那一大滴一大滴的金豆豆也只能往肚里咽了，心里像是打翻了五味瓶，不知什么滋味。
这回考试考砸了，找出了两大原因，一是因为太粗心、太马虎、轻视题目，二是我最近沉迷于课外书，武侠小说，把整个心思都用在了上面。导致上课有时心不在焉，我下定决心，一定改正这两个毛病。争取下次考个好成绩。
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