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“咳、咳……”一阵咳嗽声从爷爷的房间里传出来，还伴有着一阵浓重的烟味。这不用看，就知道爷爷又在吸烟了。
“老师说吸烟危害健康，为了爷爷的健康，我要他戒烟！”我自言自语地说到。我下定决心，一定要让爷爷戒烟。
A计划：劝说。我走进爷爷的房间，对爷爷说：“爷爷，您别吸烟了，吸烟有害健康，如果您继续吸烟，就会有百分之九十多的可能就会得肺病，赶快戒烟吧，爷爷。”可爷爷仍然无动于衷，坚持说：“人们都说：‘饭后一支烟，快活似神仙’，更何况现在这么多人都在吸烟，他们都很健康。”“可是……”“可是什么，快出去！”爷爷打断了我的话，我垂头丧气的离开了爷爷的房间。
A计划失败了，还有B计划：我用嘴不行，那就加一样戒烟糖吧。我又来到了爷爷的房间，对爷爷说：“爷爷，来吃一块糖吧，这个东西比烟好多了，你看，这颗糖非常甜，烟有没有甜味，糖不会损害身体，而烟会，爷爷你就吃一颗糖吧。”爷爷说：“你这孩子，不就是想让我戒烟吗，行！爷爷今天就把这个烟给戒了！”
我帮助了爷爷，是他把吸烟这个坏习惯给改掉了，我真高兴。
我的爷爷是一位名副其实的老烟民，他经常在家里或者在外面拿出一根烟津津有味的吸起来，吐烟圈的时候活像是一个神仙一般，逍遥自在。
我们一家人都觉得爷爷吸烟太厉害了，于是就想劝爷爷戒烟。刚开始的时候，他并不十分配合我们，但是后来不知道为什么，爷爷在某一天忽然自己想通了，觉得吸烟的确对自己的健康十分的不利，于是他就准备戒烟了。
刚开始戒烟的时候，爷爷的烟瘾时不时就犯了，他特别想拿出一包烟来吸，但是无奈我们大家把爷爷的烟都收走了，而且也不让他再拿钱去买烟，所以爷爷也就找不到可以吸的东西了。
刚戒烟的前期是十分痛苦的，但是过了这一段时间，就会好很多，爷爷在后来的日子中烟瘾逐渐小了下来，以至于到现在爷爷完全不再提吸烟的事情了，他每天的生活已经脱离了吸烟。
我们大家看到爷爷有这么大的变化，大家心里都十分的高兴。吸烟真的有害健康，希望全天下吸烟的烟民们都能够意识到这一点，尽早把吸烟的坏毛病给戒掉吧。
爷爷喜欢抽烟，奶奶为了这件事不知生了多少气。一天晚上，我们全家坐在一起聊天，爷爷又拿出一支烟，刚要抽，奶奶一把夺过他手中的那支烟，扔进垃圾桶里，板着脸冲着爷爷唠叨着：“你看看你这老头子，就知道抽烟！你都咳成这样了，还不消停，能让人省心吗？”“我抽我的，关你什么事啊。”爷爷瞪了奶奶一眼，毫不相让地说。奶奶见劝不动爷爷，气呼呼地转身走了。
爸爸见了，连忙走上前去打圆场：“爸，妈说您也是为了您好不是？再说了，您抽这么多烟，不仅对您的健康有害，还会影响到其他人呀！”“那我出去抽不就好了？”爷爷撇撇嘴，说完就转身走向阳台。
这时，妈妈赶紧上前拦住爷爷，委婉地笑着劝他：“爸，吸烟对您的身体健康损害很大呀！您得为自己的健康负责啊。”“没事，没事，我好着呢。”爷爷还是一脸的不以为然。
我看到了这尴尬的场面，急忙冲到爷爷面前，拉着爷爷的手，一边摇一边撒娇：“爷爷，您抽烟害得我都咳个不停，没办法集中注意力学习了。求您别再抽烟了，好吗？”爷爷一看我，心就软了，一边摸着我的头，一边笑着说：“好，好，爷爷答应你，爷爷不抽烟了！”“哈哈，哈哈。”全家都因为爷爷准备戒烟而开心起来。
爷爷唯一的爱好就是抽烟，他怕影响我和弟弟，总是在外面偷偷的抽，但是每次他从外面回来，我还是能闻到一股烟味儿。因为抽烟，爷爷总爱咳嗽，特别是冬天的时候，咳嗽的次数更多了。全家人都劝他不要抽烟了，但是爷爷总是戒不掉。
我决定帮爷爷戒烟。我把爷爷的烟藏了起来，心想他找不到烟自然而然的就能戒掉烟了。这一天，爷爷想要抽烟，他到柜子里找烟，发现什么也没有。他急了，东找找、西看看，连一根烟头都没有看见。我本以为爷爷会很难过，会去房间睡一会儿觉冷静一下。没想到爷爷一声不响地穿上了自己的鞋子，骑上自行车去了外面。我就纳闷儿了，难道爷爷不难过吗？还是说他早就想戒烟了，所以才这么平静？
吃晚饭的时候，爷爷从外面回来了，我又闻到了爷爷身上熟悉的烟味。我问爷爷：“爷爷，你是不是又在外面抽烟了？”爷爷不好意思地笑了。我在爷爷的口袋里发现了一包烟，还有零钱。我想了一下，哎呀！我居然漏掉了一个重要的问题，我虽然把爷爷的烟全部藏了起来，但是爷爷会再用钱买烟。我决定把爷爷的钱也给藏起来，这样他就买不成烟了。
后来，我还用自己的零花钱给爷爷买了瓜子、花生、话梅、鸭舌等零食，爷爷想抽烟的时候就可以吃吃零食。爷爷看我为他做了这么多，也就不再抽烟了，这烟也就不知不觉地戒了。此后，爷爷再也不咳嗽了，身体也越来越好了。
爷爷真固执，我得动用我的三寸不烂之舌，好好地劝劝他。
“咳咳咳！”爷爷又在咳嗽了。“爷爷，您怎么又在抽烟了？”“饭后一支烟，赛过活神仙。”“爷爷，您可不知道哇，吸烟等于慢性自杀！”“什么自杀不自杀的，瞧我这一把年纪了，身体还那么硬朗！”说罢，爷爷还拍了拍胸脯。猛吸一口烟“咳咳咳……”爷爷的烟瘾有犯了。
我一本正经的说：“爷爷，资料表明，烟中含的尼古丁的毒性极大，是中驱神经产生依赖性适应，是使人们对香烟上瘾的主要原因。爷爷，您看吸烟多不好啊！”爷爷笑着说：“一句话说那么复杂，什么尼古丁、中驱什么的，真乱！”我不厌其烦地说：“尼古丁就是香烟中的有害物质之一，其中有射性物质，一氧化碳、焦油。这些都是对人体有害的物质。”爷爷接着问：“那…那又能怎样？”我见爷爷有点害怕的感觉，继续不动身色的说：“吸烟会得口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌、胃癌、膀胱癌…”爷爷见我一下子说了那么多“癌”问：“真的吗？”“那当然，爷爷我还会骗你吗？”
爷爷连忙把手中的烟扔了，转身走了出去。“爷爷，您去哪儿？”“我去买包茶消消体内尼什么丁的。还顺便告诉王大爷吸烟的坏处”听了爷爷的话，我笑了。
我非常喜欢我的爷爷，可是爷爷有一点不好就是爱抽烟。只要一进爷爷的房间，就能闻到一股烟味。每次爷爷抽烟都会呛得我嗓子不舒服，严重的时候还会咳嗽几声，我决定帮爷爷戒烟！
一个星期五的晚上，我看见爷爷睡觉时把口袋里的香烟拿出来放在枕头旁边了，我偷偷地把烟换成了瓜子。第二天，爷爷打开香烟盒一看，里面装满了瓜子，烟却不见了踪影。爷爷一边吃着瓜子，一边问奶奶他的烟在哪里？奶奶随口应了声不知道，便去忙家务了。爷爷也不在意，吃完瓜子，又带上十块钱去买烟了。唉，第一次帮爷爷戒烟失败了。
听老师讲过，香烟里有一种叫尼古丁的东西，而一滴尼古丁能杀死三匹大马，想想这些就害怕。于是我就找来资料读给爷爷听，爷爷听后也有些吃惊，紧接着我又告诉他，他吸烟全家人都会跟着他吸“二手烟”和“三手烟”，这样危害更大。妈妈又怀孕了，如果吸了“二手烟”能导致胎儿畸形！听到这里，爷爷郑重地说：“原来吸烟危害这么大，我再也不吸烟了。”我听了高兴极了，并对爷爷说：“如果又想抽烟了，就吃点瓜子吧。”爷爷像犯错的孩子一样点点头。
从那之后，爷爷再也没有抽过烟。
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