减肥日记作文【四篇】

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【篇一】减肥日记作文

  我的老妈胖胖的,不说像企鹅,但起码还是有些脂肪的,终于,她决定要减肥。

  一天,外婆和太太实在不忍心看老妈在那儿挨饿,专门做了一桌子老妈爱吃的菜。我们在那吃地津津有味,老妈看的口水直流三千尺。我跳到老妈面前,夹着她最爱吃的红烧肉,故意装出一副很享受的样子,嘴里还不停地说着:真好吃,真好吃呀!外婆的手艺太好了!老妈似乎动摇了,马上要动筷子了,可最终还是咬了咬牙,转过头去,说:你想我吃,我偏不吃。老妈的毅力可真强啊!

  晚上9点了,妈妈给我带来治疗近视的眼镜。一坐下,就听见咕噜一声。一开始,我还以为是我的肚子在叫,可是又咕噜一声,原来是妈妈的肚子在叫。只见她揉揉肚子,皱着眉头,嘴像鱼一样哈着气。我心疼的对妈妈说:算了吧,别逞强了,下去吃点儿吧!妈妈坚定地摇摇头,说:我不饿,你快睡吧。

  老妈不仅节食减肥,还经常健身。这不,她又在做瑜伽了。只见她跟着音乐扭扭腰,扭扭屁股,有时候还在那儿练习跳舞,半小时后,她已经跳得汗流浃背。爸爸赶紧给妈妈倒来水:别练了,去洗个澡吧!妈妈摇摇头:不行,减肥不能光节食,这样对身体也有害。

  经过半年的不懈努力,减肥终于成功了。她现在身材不错,细细的腰,尖尖的下巴,可以算得上身材苗条的大美女了。

【篇二】减肥日记作文

  假若我是个瘦子,与胖子比起,且不说是减肥了,怕连增肥都来不及。但只可惜,我是一个小胖墩儿,增肥是不可能的`事儿了,只能想想怎么样减肥了!

  现在,我眼下最急的事就数减肥了。如果不减,体育课就站在操场上,也像跑完50米x8圈,而且老妈还下了令:“敢不减肥,没饭吃!”为了变帅,变高,有饭吃,拼了。我这不开始减了!

  巧的是,我的朋友中有几个,也在减肥。最主要的是,个个都成功了。唉,看得我这羡慕嫉妒恨呐!我每天一照镜子,就吐血,我都该改名换姓了,姓小名胖字猪,全名小胖猪。每天吐血没有用,还得用那减肥法!于是,我决定吃一个月的斋饭,每天坚持一万步,做一个“行脚和尚”。

  这一减啊,苦死我也!每天吃的都是蔬菜!清炒毛豆,清蒸青菜,清水煮茄子,每天晚上睡觉时,都饿死了。只怪我的胃太不争气,吃东西都是一口吞,从不细嚼慢咽,让我睡着了再饿。再说这每天一万步,天天上学快走去学校,原来都坐车上学,现在我走得可勤了,走到学校竟出了一身汗呢!

  可是,我这刚坚持了一个月,这嘴,就犯贱了,遇到好吃的就买一点吃。还好,我想起妈妈下的死令:敢不减肥,没饭吃!我把这张馋嘴,好好整顿了一番,都练成了见到好吃的美食、零食,一点都不动心的功夫,简称“见食不欲功”!

  这两个月一减,果真减了十斤,苦死我也。总之我变帅,又长高,体育竟100分,也没白白辛苦我这张嘴和胃。其实坚持减肥不算难,只有靠你更努力。

【篇三】减肥日记作文

  似乎是为了赶时髦,原本不太胖的妈妈也准备要减肥了。

  吃饭的时候,妈妈比平时少吃了许多。看到妈妈放下饭碗,爸爸疑惑地问:“今天是怎么了?不舒服吗?再吃一点吧!”“不吃了,正减肥呢!”妈妈说着就恋恋不舍地离开饭桌。不过这样没几天,妈妈就开始动摇了。吃饭的时候,她看着饭桌上丰盛的饭菜,自言自语地说:“这么小的馒头,只吃一半怎么行呢?再说了,吃不饱怎么有力气减肥呢?”说着,妈妈就又拿起掰下的另一半馒头,狼吞虎咽地吃起来……吃完饭,妈妈又将阵地转移到客厅,对茶几上的水果进行了“歼灭战”。

  “饮食减肥”没有奏效,妈妈又开始考虑“运动减肥”:“星星,你记得早晨叫醒我,咱们一起去跑步锻炼啊。”和饮食减肥相同,妈妈一开始做得很不错:除了跑步外,羽毛球、乒乓球、呼啦圈等项目妈妈都做过练习。可是,几天后,妈妈又开始打“退堂鼓”了。

  这天,我又约妈妈去锻炼,她说:“今天上班太累了,还是明天再去吧!”“不行,运动减肥是要贵在坚持的。”我劝她说。“不行,不行,我认为运动减肥是一种误区。你想呀,我们一运动就得多吃饭吧?那一多吃饭不就更胖了吗?所以我认为不锻炼也是减肥的一种方法!”听!妈妈的话还真有点理直气壮呢!

  得!“运动减肥法”看来也实施不了了,不知道下一步妈妈会采取什么减肥方法?不过有一点可以肯定,那就是妈妈曾表示:“一定要将减肥进行到底!

【篇四】减肥日记作文

  没有天生的胖子,只有不努力的吃货。

  我就是一个标准的吃货,难怪奶奶经常说我不喜欢吃的看都不看一眼,喜欢吃的能吃到撑。我这个吃货的座右铭就是:民以食为天。

  经过一个漫长的寒假,我的体重“噌噌”往上涨,每个认识我的人都说我吃胖了不少。看着称出来的数字,呀!我怎么胖了那么多,足足八斤,难怪奶奶老是说我脸肿了,以为是吃什么过敏了呢。

  爱美之心,人皆有之,我一定要减肥,不然那些漂亮的衣服就要和我说拜拜了。说减就减,于是开始了我的减肥计划。

  首先要控制饮食,把饭量减半,多吃菜和水果,少吃肉。

  接着就是忍痛割爱,把易发胖的零食全都送给伙伴们吃,心疼地看着他们消灭掉我的“最爱”。我的心呀,像针扎的一样疼。还不停地默念到:“我要瘦!我要瘦!”

  好不容易坚持了两天。到了第三天,妈妈做了我的最爱:红烧排骨,水煮虾。妈呀,这可是我最喜欢吃的,这不是故意急我吗!

  怕控制不住自己,我随便吃了一点就坐在一旁。看着爸爸妈妈吃得津津有味,我的口水不自觉地往下咽。尤其是爸爸,那狼吞虎咽的吃相,让我最后的防线彻底失控!经过几番思想斗争,最终也没抵挡住美食的诱惑,于是又加入了狼吞虎咽的行列,以此弥补前两天的空缺。就这样减肥道路越走越远。

  吃吧:让舌头看到风景,让双唇拥抱美味。吃过再做个灵活的小胖子!

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