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本人于****年11月被选为北京市**区第十五届人大代表，内心充满光荣感、责任感和使命感，同时也感到：人大代表是一种荣誉，更是一种责任，只有尽心、尽力、尽责去履职，才能真正无愧于这一光荣称号。作为身处企业的人大代表，几年来，在区大人常委会和广大选民群众的关心、支持下，我按照《代表法》的规定和要求，严格要求自己，坚持把履行代表职责、发挥人大代表作用与自己的工作紧密结合，牢固树立代表意识，自重自律，扎实工作，在真实反映民情民意、积极参与国家事务管理、切实为民办实事等方面，积极行使人大代表的权利，履行了一个人大代表应当履行的职责。
一、强化自我学习，提高履职能力和水平自任职以来，我一直在想：怎样才能为选民代言，不辜负人民的期望，切实履行代表职责，做一名合格的人大代表。
对此，我先从“充电”学习开始。一是加强政治理论学习。以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，认真学习贯彻党的十八大、十八届三中、四中、五中全会和***总书记系列重要讲话精神，并带头贯彻学习市、区人大及其常委会决议、决定。同时，还全面系统地学习了《宪法》、《代表法》、国家及地方制定的各类法律法规，坚持阅读《中国人大》、《北京人大》等杂志，充分理解和解读与人大代表有关的知识内容，着力提高依法办事，依法管理企业的水平。二是积极参加各类、各次人大代表知识培训班(会)和各项活动。通过学习使我充分了解了人大代表的权利、义务以及如何行使代表职权;增强了社会主义法制意识，努力做到学法、懂法、守法，自觉运用法律武器保护群众的合法利益，正确表达人民群众的意志，能够用过硬的理论知识和政治素质，合法、合情、合理地去分析各类问题，认识和明辨是非真假，很好的去履行人大代表这一职责。三是时刻以“三严三实”要求规范自己言行，加强党性锻炼和自身修养。深刻领会***总书记“四个全面”战略布局的战略思想和系列重要讲话精神，注重理论联系实际，注重调查研究，做到在实践中提高自己。通过多方位的学习，我对人大代表的责任意识、公仆意识、法律意识明显增强，工作方法、调研能力、建言献策水平逐步提高，履行代表职务的能力得到锻炼和增强。
二、依法行使权力，积极撰写相关议案建议
作为区人大代表，要当好基层人民群众的代言人。发挥代表作用，重要的一点就是要将人民群众的意愿和心声客观、理性地表达出来。在平时的工作生活中，能够密切基层群众，能够听到群众真实的声音，随时了解群众的需求。现实工作中，更要充分发挥这一优势，始终保持与人民群众的密切联系，切实当好政府联系人民群众的桥梁和纽带。增强“人民选我当代表，我当代表为人民”的责任意识，能够真正沉下去，去倾听、关注社会问题，听真实的声音，进行客观的理解、分析、取舍、提炼、总结，进而依法行使权力，代表人民建言献策。
几年来，始终以一种认真负责、实事求是的态度去发现问题并提出建议。在京工作期间，通过积极走访周围群众和选民恳谈会的形式，广泛听取群众的意见和建议，在深入思考和分析的基础上，先后提出了《对城市管理体制改革中存在的问题及建议》《关于强化“黑车”治理，营造文明交通良好环境的提案》。**矿山是北京市的一块“飞地”，由于历史原因，各类矛盾错综复杂，群众诉求、企业诉求交织且多种多样，给社会稳定带来一定影响。自己生在矿山、长在矿山、工作在矿山，对**矿山有着浓厚的感情，同时对矿山人文环境也非常熟悉，再次回到矿山后，自己在紧密联系本单位实际的基础上又深入到企业和社区广泛调研，倾听群众呼声，并敢于直言、谏言，上报了《关于加大协调处置力度,依法维护企业合法权益的议案》，与其他代表合作，共同提报了《关于为**矿山**籍老年人落实老年优待政策的建议》，充分反映、传递了企业、群众的呼声，对维护矿山稳定发挥了积极作用。
三、加强廉政建设，促进廉洁自律
人大代表是人民选举出来，代替人民发出声音的角色，代表了广大群众的利益。所以，身为人大代表，更应谨言慎行，遵纪守法，为周围的人做出好榜样。要通过坚定理想信念，加强自身建设，促进廉洁自律。在日常工作生活中，我严格对照中央八项规定精神、市委十五条实施意见、《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》等廉洁自律有关规定，能够做到廉洁自律，自觉纠正不正之风，抵制腐败。严格遵守廉洁从政准则，按要求参加各项政治理论、业务知识、党纪政纪条规的学习，并结合实际运用到工作中。我不断规范自身的一言一行，做到不该讲的不讲、不该拿的不拿、不该去的地方不去，在干部和群众中树立了良好的形象。
自己深知作为一名人大代表，无论是在自身素质，还是在履行职责方面，与党的要求和人民的期望还有差距。在今后的履职实践中，我一定珍惜人民赋予自己的权力，增强法制意识、人大意识，不断加强学习，提高自身综合素质。我将以更加饱满的热情面对新的挑战，进一步发挥好人大代表的表率作用、骨干作用，发挥联系群众，反映民意的主渠道作用，真正做到“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”。从心底热爱人大工作、忠于职守、严于律己、廉洁奉公，做到全心全意为人民服务。把人民群众的所想、所盼真实地反映到国家权力机关去，为群众说话、对社会尽职尽责，为我区的经济发展、社会进步和政治稳定做出积极贡献。
监督权是宪法和法律赋予地方人大及其常委会的一项重要职权。地方人大及其常委会监督的目的，是通过制约权力，确保宪法和法律得到正确实施，确保行政权和司法权得到正确行使，确保公民、法人和其他组织的合法权益得到尊重和维护。然而，当前有的地方人大及其常委会在监督过程中的
形式主义比较严重。比如，执法检查揭露出法律实施过程中存在的许多问题，而此后不见整改结果；听取和审议专项工作报告，代表们提出诸多中肯的建议意见，事后有关部门依然“我行我素”；代表评议轰轰烈烈，整改与否没有下文；专题询问成为“作秀”和“对台词”；人事任命之后，对拟任人员的履职情况，不闻不问等等。执法检查、视察、调研、审议专项报告、专题询问等方式方法都是地方人大常委会开展监督工作的重要形式，形式不是形式主义，而是实现监督目的的平台和载体。可是有的地方人大常委会开展执法检查、视察、调研等活动，喜欢声势浩大、表面上“好看”，队伍浩浩荡荡，警车开路，堵路封桥，貌似力度很大却没有实际效果的监督，归根到底就是形式主义的表现，是工作不实的具体体现。实质是对人民赋予权力的淡漠和不负责任，是与党的宗旨意识、监督制度设计背道而驰的。因此，地方人大常委会务必针对监督工作中存在的实际问题，以开展党的群众路线教育实践活动为契机，在依照法律规定的前提下，凡是地方人大工作程序中虚的、没有实际意义的，都应予以改进，力戒形式主义，务求实效。
中央把形式主义摆在“四风”之首，说明它危害的严重性。***总书记在党的群众路线教育实践活动工作会议上指出，“要反对形式主义，着重解决工作不实的问题”。地方人大及其常委会监督工作要力戒形式主义，就要在落实上做文章，在行动上看表现，在效果上见真功。要有积极负责的态度。牢固树立地方人大及其常委会监督是人民监督、是代表国家监督的理念，以“实现人民权利为己任”，找准定位，突出重点，敢于直面问题，正视矛盾，看准了的事、认准了的路，就要义无反顾，勇于担当，敢于监督，善于监督。要有真抓实干的作风。不搞“扎扎实实走程序，认认真真走过场”，少一些花架子、多一些真功夫，综合运用质询、特定问题调查、撤职等刚性监督手段，打好组合拳，在“抓”字上求突破，在“干”字中见实效。要有锲而不舍的毅力，要有“踏石有印，抓铁有痕”的气魄，要有打硬仗、打持久战的思想准备，不达目的不放手，没有效果不罢休。只有这样，才能产除形式主义，才能发挥监督的作用，达到监督的目的。
那么，地方各级人大常委会组织开展执法检查、视察、调研等活动如何克服形式主义呢？笔者有以下三点建议：
第一，开展执法检查活动要做到“五克服”和“三注重”。“五克服”：一要克服到实施法律主管机关部门听取汇报多，深入基层实际开展检查调研少；二要克服听从实施法律主管部门安排检查多，主动随机进行抽查和明查暗访少；三要克服写报告讲成绩说好话多，谈不足指出问题少；四要克服对存在问题就事论事多，深刻剖析原因少；五要克服提一般泛泛的意见多，提有见地有针对性的建议少。“三注重”：一要注重听取汇报与走访座谈相结合。在听取“一府两院”工作汇报的同时，结合执法检查的客体，组织执法检查组深入行业一线，深入广大群众，分层次召开座谈会，听取各方面的意见和呼声，深入了解了法律实施的真实情况，切实掌握执法检查“主动权”。二要注重普遍检查与重点抽查相结合。在执法检查过程中，不是按“一府两院”所定的点来检查，而是在前期深入调研的基础上，选取群众反映强烈、代表性广泛、能够说明和反映问题的点进行察看，努力提高执法检查的“针对性”。三要注重明察与暗访相结合。执法检查组要深入行业一线，深入广大群众，事先不通知，不要求陪同，访民意、听民声、察实情，找问题，提出科学合理的检查意见和建议，努力提高执法检查的实效性。
第二，开展视察活动要严肃认真，方式方法要灵活多样。一要改进视察方法。要注意把联合视察、分组视察、专项视察结合起来，根据视察对象不同、视察内容重点不同，采取不同的视察方法，既要到相关部门听汇报、查资料、座谈讨论，更要实地视察、明查暗访、了解实情。对涉及面广、影响较大的视察活动要注意运用互联网现代新闻媒体公示视察内容，进行问卷调查和民意测评。二要深入实际，掌握实情。视察活动一定要从实际出发，深入基层、深入群众，倾听民声、凝聚民智，避免“坐而论道”，不切实际，既要注重面上情况掌握，更要深入基层了解有关具体情况，可先到基层看现场，了解实际情况，再到部门查阅档案资料、听取工作汇报，进行座谈讨论，征求意见建议。三要查找问题，认真评议。视察的目的是为了发现问题、解决问题。尽管地方人大常委会组织视察不直接处理问题，但不能以此为由回避问题、不解决问题。
尊敬的各位领导，各位代表：
自任人大代表以来，我们做了一些工作，取得了一定工作成果，但我们深知这些成果的取得，得益于各级领导的关心，得益于有关部门的协作，得益于广大选民的支持，与同志们的期望和要求相比还有差距。今后，我们将从以下几个方面进一步增强履职能力，当好人民群众的“代言人”和“热心人”。
一、进一步加强学习，提高自身素质。
实践使我们体会到，要当好代表必须不断地加强学习，努力提高理论水平和业务能力，抓好自身道德修养，增强代表意识。首先我们将坚持学习党的路线、方针、政策，细心领会，吃透精神，做执行政策的带头人。其次，将认真学习地方组织法、代表法等法律法规，增强法律意识，提高法律知识水平，并模范地执法、守法，依法行使代表的权利和履行代表的义务,提高自身参政议政的能力，反映人民群众的呼声和要求，并把落实科学发展观贯穿于实际工作中，以实际行动落实好县人代会所确定的各项奋斗目标
二、积极参加代表活动，为党和政府建言献策
人大代表的主要职责之一就是参政议政，为党和政府建言献策。我们将积极参加代表团的各项活动、持证视察相关执法部门，参加行风评议，并发表自己的看法，提出意见和建议，努力为社会多尽一点责，为政府多分摊一点忧，为推进我县全面小康，建设和谐社会作出应有的努力和贡献。
三、主动了解民情民意，多为群众办实事
深入群众、联系选民、了解民情、反映民意，为选民做主是人大代表应尽的义务。作为人民代表，我们深知自己的职责和
所应该肩负的重任。代表是联系群众的桥梁和纽带，是代表人民利益、为人民群众办事的。我们将不辜负人民群众的期望，认真做好代表工作，充分发挥人大代表的职责，坚持做到深入基层、深入群众，切实听取选民的意见和建议，特别是对选民提出的涉及到一些政策性、法律性的相关问题，我们将按照人大代表提建议的程序向上级相关部门进行咨询或利用信件等形式向上级相关部门提出建议，直到给群众一个满意的答复。
四、严格要求自己，充分发挥代表作用
作为人民代表，我们将始终按照代表的条件严格要求自己，履行好代表职责，真正发挥好代表的作用。我们将时刻不忘自己是一名人民代表，积极参加代表会议，遵守会议纪律规定，认真行使代表权利。主动走访选民征求意见，按程序及时向有关部门反馈并督促尽快办理。积极参加县人大组织的学习、培训、考察、参观等各项活动，提高参政议政水平。人大代表不只是一种荣誉，更重要的是神圣而艰巨的政治责任。面对新的形势和任务，我们将紧跟时代脉搏，与时俱进，开拓创新，积极探索做好代表工作的新方法、新途径，立足本职，努力开创代表工作的新局面。
各位领导，各位代表，人大代表肩负着社会责任和时代使命，我们决心立足新起点，切实履行代表职责，虚心听取选民意见，积极建言献策，扎实有效开展工作，努力为推动我县经济建设、事业发展作出新的更大的贡献。
民生实事项目人大代表票决制，是指政府在广泛征求人民群众意见建议基础上提出民生实事候选项目，经同级人大代表在本级人民代表大会会议期间，以投票表决方式选择决定正式项目，交由政府组织实施，并接受人大代表和人民群众监督的制度。
在县人大的领导和指导下，清河镇有幸被确定为民生实事项目人大代表票决制工作试点乡镇之一，清河镇党委政府对此项工作高度重视，通过精心准备、严密组织，全面扎实推进该项工作。现将民生实事票决制相关工作开展情况的一些经验与各位分享如下：
一、党委重视，健全组织
召开专题会议，形成会议纪要文件，同时，成立了由镇党委书记任组长，镇长为常务副组长、镇人大***为副组长，其他班子成员、各站所负责人、各管理区总支书记及各人大代表小组组长为成员的清河镇民生实事项目人大代表票决制工作领导小组，扎实推动该项工作。
二、强化宣传，营造氛围
向各行政村下发了关于在我镇实行民生实事项目人大代表票决制工作的通知，在人流聚集地和交通要道张贴，充分利用各村党群服务中心的广播、微信公众号、悬挂条幅等广泛宣传代表票决制工作的重要意义，进一步凝聚共识，营造出人人关心、支持和参与民生实事项目征集的良好氛围。
三、学通悟透，形成合力
组织全镇镇村两级干部、镇人大***团人员学习了民生实事项目人大代表票决制工作指导意见和我镇制定的实施方案，通过学习充分认识了票决制工作的重要性，统一思想，形成合力，增强了票决制工作的规范性、科学性、实效性。
四、制定方案，循序渐进
研究制定了清河镇民生实事项目人大代表票决制实施意见方案，对票决制工作做出了具体的安排部署，做到工作有章可循，依序进行。根据方案，我们制定了民生实事项目票决制简明工作流程，实行挂图作战，明确了工作目标、责任人和完成任务时间等，确保该工作按时间节点有序进行。
五、甄选项目，量力而行
做好票决制工作，关键是选好民生实事项目。用于票决的项目既要符合大政方针政策，又要符合人民群众期望；既要能惠及尽量多人群，当年又能切实可行的完成。一定要让征求意见的项目“接地气”，不搞“高大上”，结合实际，量力而行。清河镇围绕群众关心的民生实事，产业发展、基础建设、环境保护、公共服务、社会治理等方面面向社会征集项目建议，搜集代表、群众、镇直单位等各类意见建议110多条，涉及民生项目20多项，通过甄别归类，结合我镇实际，镇人大***团研究确定下来6个民生实事候选项目。
六、代表票决，由民作主
有事好商量，众人的事情由众人商量，是人民民主的真谛。推动民生实事项目人大代表票决制，“为民做主”变“由民做主”。在清河镇十二届人民代表大会第五次会议上，政府向大会报告候选项目情况，包括候选项目名称、主要内容、实施主体等内容。全体与会代表对候选项目进行审议，并通过了民生实事项目代表票决办法，通过无记名投票的方式，经大会票决出5个项目，并在会上当场公布结果，同时在政府大门醒目位置张贴红榜公告。
七、政府落实，人大监督
“实事办好，好事办实”。坚持以人民为中心，增进人民福祉，促进社会全面发展。办好民生实事项目是发展所需、民生所盼、责任所系。民生实事项目人大代表票决制的推行，让政府民生实事的“路线图”变成了“施工图”，“计划表”变成了“时间表”。清河镇政府对代表票决出的民生实事进行分工，并引发《2019年度者重大民生实事项目分工》的通知，要求各民生实事牵头单位要高度重视，明确责任分工，细化工作措施，扎实推进落实，通力合作，强化责任担当，确保民生实事项目全面如期完成。为了进一步发挥人大代表的监督作用，镇人大***团对民生实事项目进行了监督分工，由各项目所在地的代表小组负责视察、监督。在镇人大不定期组织人大代表进行视察监督，截止目前，5件民生实事项目已圆满完成。
尊敬的各位领导、同志们：
按照市人大的要求，下面就我区人大如何加强代表履职服务监督与管理等方面的工作，与各位一起探讨和交流。
一、强化理论武装，提升代表履职能力。
一是坚持思想引领，引导代表主动履职。强化“四个意识”，坚定“四个自信”，始终把深入学习***新时代中国特色社会主义思想、***总书记关于坚持和完善人民代表大会制度的重要思想作为首要政治任务，加强理论武装，提高政治站位，引导代表真正在内心深处从“要我履职”变为“我要履职”，主动融入经济社会发展大局。在“大棚房”清理整治工作中，市人大代表、区人大代表积极主动作为，亲自协调棚室户拆迁，加快了“大棚房”清理整治工作进程，彰显代表职责担当和使命担当。二是树立为民意识，引导代表真情履职。充分发挥代表的专业优势，凝聚各个行业代表的智慧和力量，鼓励代表围绕经济社会发展和关系人民群众切身利益、社会普遍关注的重大问题开展专题调研视察活动，全方位收集人民群众的热点难点问题，真情履职、热心工作。两年来共组织280余人次市、区两级代表参加营商环境、湖泊治理、社区建设等重大项目建设调查视察活动，让代表充分了解政府在推动发展上做出的重大决策及贯彻落实情况，提出切实可行的建议、批评和意见60余件，使代表履职更接地气、更具权威、更富成效，推动经济社会高质量发展。三是加强学习培训，引导代表高效履职。邀请优秀人大代表作履职经验交流，提高人大代表的履职能力和技巧。到省内兄弟单位学习先进人大工作经验，引导代表开启思路、开阔眼界。组织开展宪法法律知识竞赛活动，强化代表法治观念。坚持常委会会前学习制度，筑牢常委会组成人员依法履职基础。选树19位基层代表典型，大力宣传代表先进事迹，用优秀代表的先进事迹激励身边代表积极履职，形成争作为、比贡献、看成绩、展风采的良好氛围，引导广大代表增强履职意识，明确履职目标，提升履职效果，树立履职形象。
二、强化日常管理，激发代表履职热情。
一是密切代表与群众的联系。指导各代表小组积极开展“双联系双报到”活动，帮助代表解决或反映监督中遇到的困难和问题、了解群众对区域经济社会发展重大问题以及社会热点难点问题的反映，收集对“一府一委两院”的建议批评和意见等，为每名人大代表印制了联系群众纪实簿，并安排每季度检查一次，确保掌握代表联系群众真实情况。区人大常委会主任、副主任分别带队到包片镇、街道对代表联系群众工作进行督导，对存在的问题进行分析和指导，实现“双联系”机制经常化、常态化。截至目前，联系代表和群众2250余人次，征集意见诉求64件，均已得到处理和反馈。二是实现代表履职全程登记。统一制定代表《履职手册》，建立“一人一档”，全程详实记录代表参加会议、视察、所提建议等规范代表履职手册的内容。统一制作履职档案盒，以一年度为一期限，按届期存档，随时收集存入，确保代表活动全掌握、代表履职全纪录，促进代表履职档案工作实现制度化、规范化，同时督促提醒代表增强履行法定职务的主动性和务实性，避免代表履职图形式、走过场。三是推进代表述职全员覆盖。将代表述职活动列入年度工作计划，每位代表每年必须向选民和原选举单位提交一份书面述职报告，或者开展与选民面对面述职活动，并组织选民对述职代表的述职进行满意度测评，督促代表不断改进工作，提高履职水平，自觉接受选民和原选举单位的监督。2017年以来共组织市、区、镇三级人大代表600余人次向选民述职，增强了代表接受监督的自觉意识和责任意识。
三、强化制度约束，规范代表履职行为。
一方面完善代表履职考核制度。制定《代表履职管理办法》，细化量化法律规定的代表权利和义务，明确考核内容，并结合代表述职进行评议，考评结果作为代表连任、评选优秀代表和辞去不合格代表的重要依据，实现代表工作制度化、履职具体化、行为规范化。截至目前，共辞去13位履职不力的代表，让不能履职、不愿履职的人大代表及时退出代表队伍。两年来，让胡路代表团在市人大组织的培训、会议中一直保持较高的出席率，在市人代会分组讨论期间踊跃发言，高质量审议大会的各类报告。通过加强对代表履职考评监督，进一步增强了代表的责任意识和使命意识。另一方面完善代表履职情况通报制度。将代表年度履职情况在选区或选举单位进行通报，使选民或选举单位了解代表的履职情况，便于选民对履职不力的代表及时进行监督。在区人代会上对全体人大代表年度履职情况进行全区通报，加强代表间的横向比较和相互监督。把代表上年度的履职情况通报其所在单位党组织，让各级党组织了解并监督代表认真履职，激励代表提高履职水平。
四、强化服务保障，优化代表履职环境。
一是积极搭建代表履职平台。按照“十有”模式巩固和深化“代表之家”规范化建设，在镇人大和街道人大工委建立“人大代表工作站”，作为代表小组活动阵地代表集中学习、接访、议事等活动的平台。整合和发挥代表专业特长优势，在社区或人大代表工作单位建立人大代表联络室或联系点，作为接待来访群众，倾听群众心声，收集群众建议的桥梁和纽带。二是强化代表履职保障措施。拓宽代表知情知政渠道，主动邀请代表参加各类重要会议和活动，及时向代表通报工作情况，听取代表意见、建议。坚持向代表赠阅报刊杂志，印发有关学习资料。坚持和完善政情通报制度，组织“一府一委两院”向代表通报政情，征求代表建议意见。加大代表活动经费保障力度，每年为镇及街道开展活动安排预算2万元，着力保障代表活动用车、食宿，对41位无工资收入的代表给予履职误工补贴2050元，支持和保障人大代表依法有效履职。三是重视代表意见建议督办。认真落实代表建议意见交办、转办和督办等工作，不断完善对重点建议实行滚动督办、跨年督办，组织开展优秀建议和先进承办单位“双向”评比活动，定期向社会公开建议办理情况。年初，组织履职经验丰富的8位市、区人大代表对大会期间收集的90条代表建议意见进行梳理把关，提升代表意见建议质量，使代表所提意见建议更好地反映社情民意和服务全区发展大局。